PhDr. Denisa Manková Ph.D.

specialistka na spánek

Když získáte tyto tituly a při jejich získávání se věnujete spánku, tak už o tomto tématu víte opravdu hodně.

Denisa má velikou výhodu, že i přes své tituly se s ní dá velice dobře bavit. A díky tomu jste společně schopni váš spánek zkvalitnit.  

Neváhejte se Denise ozvat.

Objednejte si spánkovou diagnostiku
Ranní ptáče dál doskáče, ale co vy, sovy?

Pro ranní ptáčata je typické, že velmi brzy ráno vstávají, po probuzení jsou hned plná [...]

Když nebudu vyspávat, víc toho stihnu

Nyní již víme, že nejčastější poruchou spánku je tzv. insomnie neboli nespavost. Co se ale [...]

Já jsem ale nespal. Nebo ano? Spánková poradna, díl 3.

Nyní již víme, že nejčastější poruchou spánku je tzv. insomnie neboli nespavost. Co se ale [...]

Já se ale bojím jít spát. Spánková poradna, díl 2.

Víte, co jsou to parasomnie? Parasomnie je skupina poruch spánku, které se vyznačují abnormálními projevy [...]

Ach jo, už zase nemůžu usnout! Spánková poradna, díl 1.

Velká část potíží se spánkem je způsobena nesprávnou spánkovou hygienou a nepravidelným režimem spánku a [...]

Proč spíme?

Když nebudete dostatečně dlouho a pravidelně spát, zaděláváte si na celou řadu nebezpečných chorob od [...]